Книга упражнений — главный интерес любого нормального тренера. Всегда хочется найти новое интересное упражнение. Мы Вам поможем. Здесь собраны 27 основных упражнений, которые используются в нашей компании для проведения тимбилдинга.

Это конечно не вся подборка игр используемых нами. Всего в нашем арсенала порядка 120 упражнений. Они постепенно будут описываться в последующих книгах.

  • 27 самых популярных и самых интересных упражнения, которые мы используем в наших тренингах.
  • 2 разминки, 3 финальных и 22 низких упражнения.
  • 5 упражнений, которые требуют тщательной подготовки и снаряжения.
  • 22 упражнения, которые можно изготовить из материалов, которые можно купить в хозяйственном магазине.
  • Возможность провести 3 полноценных тренинговых дня с разными заданиями.
  • Иллюстрации к каждому упражнению, чтобы Вы могли себе представить его вживую.
  • Полный профиль упражнения «Высокое бревно», который включает:
  • Игровую легенду и модификации упражнения
  • Особенности ведения зимой
  • Подготовка площадки, навеску упражнения по готовым размерам и расстояниям
  • Риски и страховку на упражнении
  • Распространенные ошибки тренера при ведении
  • Наиболее частые нарушения правил игроками
  • Сложные вопросы, которые задают участники (с ответами)
  • Оптимальную стратегию выполнения
  • Результаты упражнения (эмоциональные, командные)

Список упражнений, описанных в книге:

Акведук

Акведук. Упражнение Веревочного курса

Болото

Веревочный курс. Болото.

Бревно высокое

Высокое бревно

Бревно низкое

Низкое бревно. Веревочный курс

Вне дороги

Вне дороги. Веревочный курс

Гелиевая палочка