Упражнения «Веревочного курса» — Перекресток. Цель: Отработка навыка командного взаимодействия. Задачи: Поддержка и страховка участниками друг друга Диагностика отношений к «человеку напротив». Модель восприятие как «врага» или как «партнера». Наработка согласованности действий.

Упражнения «Веревочного курса» — Плот. Цель: Повышение командного взаимодействия. Задачи: Отследить распределение ролей в команде. Обратить внимание на четкость выполнения участниками поставленных задач координатором. Проявить статусную  борьбу.

Упражнения «Веревочного курса» — Палец короля. Цель: Повышение командного взаимодействия. Задачи: Отследить генерацию идей в команде Обратить внимание на распределение ролей Мотивировать участников на поддержку и страховку друг друга

Упражнения «Веревочного курса» — Квадрат. Цель: Развитие коммуникации внутри команды, развитие креативного мышления. Задачи: Оценить слаженность действий команды Отметить уровень коммуникаций внутри команды Мотивировать участников на «слышание» друг друга

Упражнения «Веревочного курса» — Падение на доверие (Trust fall). Из книги «Веревочный курс: от простого к сложному. Эффективные инструменты работы с персоналом». Цель: Самостоятельно принять личное решение довериться команде в критической ситуации

Упражнения «Веревочного курса» — Полет к мечте. Из книги «Веревочный курс: от простого к сложному. Эффективные инструменты работы с персоналом». Высокие упражнения индивидуального прорыва. Это упражнения, в которых эмоциональное напряжение, личные переживания каждого участника очень велики. Высокое упражнение — это индивидуальный вызов большинству страхов человека, которые связаны с возможностью неудачи, действиями в ситуации настоящей или иллюзорной опасности, потере привычных ориентиров, ситуациями, когда кроме как на себя, больше не на кого рассчитывать.

Упражнения «Веревочного курса» — Ковер-самолет. Цель: Достижение максимального сближения между членами команды и координации действий. Задачи: Акцентировать внимание на развитие у участников умения «слышать» друг друга

Упражнения «Веревочного курса» -  Шагом  марш. Из книги «Веревочный курс: от простого к сложному. Эффективные инструменты работы с персоналом». Цель: Тренировка взаимодействия не только в пределах одной мини-команды, а между всеми участниками тренинга.

Упражнения «Веревочного курса» — Стена. Из книги «Веревочный курс: от простого к сложному. Эффективные инструменты работы с персоналом». Обычно это упражнение проводится, как заключительная часть всего тренинга, после подведения итогов дня.

Упражнения «Веревочного курса» — Разминка и разогрев. Часть 1. Из книги «Веревочный курс: от простого к сложному. Эффективные инструменты работы с персоналом».